昨日跟伴侶約會時，利用空檔紀錄了一份 #關係經營備忘錄

這份備忘錄有幾項特性：

1. 可以隨時間和狀況改變而調整及協商的
2. 針對不同的伴侶量身訂做的
3. 不需要追求完全公平的，隨伴侶內心接受程度制定

關係定義

• 炮友：炮 + 有好感
• 床伴：炮友 + 朋友
• 情人：(次要關係) 床伴 + 談戀愛，但不需要責任與顧慮
• 伴侶：(主要關係) 情人 + 顧慮 + 責任

約會對象：統稱關係 1 至 3 ，也就是次要關係(含)以下

約會模式

• 約會模式 1：存在好感或喜歡，但只有吃飯、看電影…類似朋友的性質
• 約會模式 2：約會模式 1 +可提升慾望的肢體接觸，但不包括愛撫
• 約會模式 3：約會模式 2 +可愛撫 + 愛愛，不可過夜
• 約會模式 4：約會模式 3 +可過夜

雙方希望對方做到的事

1. 在跟約會對象相處的時候，仍然要回覆伴侶的訊息
   這是因為伴侶有可能會產生焦慮與腦補的狀況，在前期的練習階段時，會容易有情緒起伏，這有助於伴侶的學習。
2. 尊重伴侶，希望適度的攤開心胸深處來溝通
   依然可以保有各自的隱私，但如果自己的隱私是觸及伴侶所在意的事情，需要友善協商。
3. 不用主動報備動態或是與誰約會
   可以用樂於分享的心態告知。但如果約會對象是伴侶顧慮的，應小心並適度的告知。
4. 跟約會對象愛愛時必須安全性行為
   若有擦槍走火而體液交換，需要主動告知伴侶，伴侶應理性善待，並協助事後的安全防範。
5. 非特殊情況下，每半年一次性病篩檢
   費用男方提議支付。

男方底線

1. 暫時能接受伴侶對他人建立炮友及床伴關係
2. 暫時能接受伴侶與約會對象採取約會模式1-3

特殊狀況：若雙方決定各自與約會對象進行約會模式4，則可接受，但須要在同一天。

女方底線

1. 能接受伴侶對他人建立炮友及床伴關係
2. 能接受伴侶與約會對象採取約會模式1-3

雙方需要協商的時機

• 當一方感覺被情緒勒索，造成影響生活品質的時候
• 當伴侶把心思放在其他對象較多的時候，或是有感心不在焉的情況
• 當伴侶推掉原本的約會行程，跑去跟約會對象約會的時候
• 伴侶間的約會頻率，有感落差大的時候
• 當有緊急狀況出現的時候
• 當伴侶破壞雙方底線的時候
• 當伴侶跟別人的約會頻率高於兩週一次的時候 (約會模式1除外)
• 當伴侶想要跟別人發展成情人/次要關係以上的時候

緊急狀況

時機

• 未觸及雙方底線，但情緒受不了伴侶跟約會對象相處的時候
• 觸及雙方底線

對策

• 請假裝是對方的親人(以本人名義也可)打電話告訴伴侶有急事需要請他盡快回家
• 先為伴侶想出藉口，好讓伴侶可以用比較委婉的方式離開約會對象
• 平時保持學習與溝通，降低事先約定條件後情緒卻無法接受的可能性
• 無論如何先顧及伴侶的面子

這些就是我們共同制定出來的，如果您也正打算展開一段開放式的戀情，很適合好好的彼此協商，這有助於降低彼此的傷害喔！