因為預先設定，所以渾然不覺

傳統單一伴侶制的規則很清楚，你必須選擇在情感與性愛上永遠專屬於一人。而我們全都強迫為這個故童話故事買單。

總之每個人最後都希望能找到對的人，然後幸福快樂的在一起，並不斷產生相關的期待，例如：

「那位唯一的對象會是你的靈魂伴侶，而且兩人在性愛與情感上百分之百合拍，甚至連價值觀也完全相同。對方可以滿足你的所有需求：身體、情感、心理、親密、經濟、浪漫、愛、性、和靈性需求。」

此外，一但真正陷入愛河，就永遠不會再想尋找其他人。有些人看穿了這個不言自明的迷思，所以有意識的抗拒這些不合理的期待。

但他們仍決定和一位伴侶許下關係承諾，並因此感到滿足。這些人選擇了單一伴侶制，也因此感到自在。不過我們更常見到的狀況是，人們之所以成為單一伴侶者，不是透過選擇，而是接受了預先設定。

他們相信每個人都是單一伴侶者，也被期待成為單一伴侶者，同時從眾人身上學習關係的應有樣貌。此外，他們在成長過程中一直被灌輸那些童話故事，一切概念早已滲透入腦中，所以會用盡全力去追尋那種結局。

問題是那些關於單一伴侶制的期待根本不切實際、遙不可及。

單一伴侶思考後的處理方式

一旦身處單一伴侶關係中的人首次出現衝撞迷失的慾望，一定會引起各種效應。你可能會意識到伴侶無法滿足你的所有慾望，或者被他人吸引。

一開始你可能會有罪惡感，因為你不該出現這種感覺！你的所有情感都應該保留給唯一的伴侶！

「 明明是真心愛著對方……但還是有了那種感覺 」

事實便面臨了選擇。你可以毫不羞恥和最後的承認這些感覺，但不採取任何動作，因為你不需要，也不想要。

上面這個決定或許能讓你滿意：會做出這種決定的人，通常仔細思考過單一伴侶制，才能有意識的做了這項決定。然而更常出現的是以下三種選擇。

一、否認慾望的存在

這是一種壓抑情感的應對策略，然而被壓抑的情感會潰爛，最後在心底孳生仇恨與怒氣，還會讓你的伴侶變得更疏遠。

二、放任與慾望橫行

此時唯一的選擇就是偷情，最後導致欺瞞與背叛。

三、滿足慾望

唯一真正滿足的方式就是結束現有關係，和新人另結新關係。所謂無縫接軌的單一伴侶關係正是如此。

不過在現實狀況下你還有另一種選擇－－其實是有好幾種選擇。不過你得先放棄單一伴侶制度。

外遇的人至少對一件事誠實

他們承認自己的慾望無法僅被一個伴侶滿足，所以想和他人發生性／情感關係。不過之後又因為說謊搞砸了一切。他們以不誠實的心態，偷偷滿足自己的慾望，隱藏伴侶，並且不再與對方溝通。

非單一伴侶關係

實行非單一伴侶關係者，都遵循同樣的前提：一個伴侶無法滿足我們的所有要求，因此除了現任伴侶之外，他們還想和其他人發展性/情感關係。我們不會把這種想法隱藏起來，而是公開這項事實。我們不會因為應該怎麼做而顯得綁手綁腳，而是打開溝通的大門。

我們不會自我設限，不會認為所有親密關係都只能與一個人共享。我們相信：不是只能和一個人享受這一切，並且以道德負責任的方式執行。不過，我們珍惜自己的自由，也珍惜伴侶的自由。我們知道自己和伴侶們之所以建立關係，是因為大家想要這麼做，而非履行一種道德上的義務。

非單一伴侶者得全心投入自己的關係，必須協商並建立界線、尊重界線、測試界線，有時候甚至是蓄意跨越界線。

非單一伴侶者既不奇特，也不是什麼稀有的少數族群。他們到處都是，就在你我身邊。台灣在情感道德壓力之下，讓大家不敢浮上檯面。

多數節錄自《愛的開放式：給想探索開放式關係伴侶們的全方位指南》