進入關係時要做好準備的兩件事
上次在小聚時跟新朋友聊天,臨時想到如果打算進入關係的伴侶,有什麼可以事先注意的呢?
雖然每個人的相處方式都幾乎不同,很難找到一個模板套用,但如果你有個主要伴侶(俗稱男女朋友),然後你們嘗試跟對方開放關係 (對方處於被開放的狀態),我覺得這兩點是在一開始可以思考的。
一、商量好你們的底線
最完整的當然還是協商清單,不過這裡只挑最重要的底線來講。底線,代表的是一旦踩到將會元氣大傷,不代表踩到了就要分手啦。
你們需要好好停下來雙方以外的親密約會,重新審視你們可以接受的關係,可能會花整個晚上都在溝通,溝通完以後的復原期可能會需要個幾天時間。
等到雙方的傷痛得到撫慰、情緒平穩了,再去嘗試以外的約會行為;別在還沒處理好彼此的感情問題時,就忙著跟其他對象邀約。
也不要因為伴侶情不自禁,觸碰到自己的底線就開始暴躁抓狂,這只會讓伴侶下次出錯時更加不敢告訴你,造成感情的淺在疏離與隱瞞事實。
二、找到你的支援
問問自己,你會想要知道伴侶準備跟誰約會嗎?還是事後告知、事前別告訴我?
如果你需要事先被告知,那麼當對方正在約會的時後,你發現自己的情緒有點波動了,那該如何處理?思考一下,你名單有哪些人可以陪伴你渡過這段提心吊膽的時期?
陪伴你的人可以是約會對象、可以是你的親密朋友、懂得你目前關係的朋友、不會批判謾罵的朋友。能夠跟他們見面、打電話給他們、跟他們視訊、找他們聊天,或是像我一樣聊到睡著……
但最重要的是,讓自己每次比每次還要習慣、減少自己的負面情緒,才能減少向朋友協助的負擔。